Проблема храпа у пожилых людей

Проблема храпа усиливается с возрастом. До 30 лет с этим заболеванием сталкивается в среднем каждая двадцатая женщина и каждый четвертый мужчина, а после 60 лет — 40% женщин и 60% мужчин. Однако, независимо от возраста, нельзя игнорировать это состояние, особенно когда оно сопровождается остановками дыхания, т. н. апноэ. Узнайте, почему люди храпят, каковы факторы риска и варианты лечения.

Причины храпа

Храп вызван затрудненным потоком воздуха через верхние дыхательные пути. Во время сна мышцы горла расслабляются и горло сужается. Воздух «выдавливается» в легкие, заставляя участки горла вибрировать.

Дом престарелых в Днепре

Громким храпом страдают люди, у которых можно диагностировать удлиненное мягкое небо, увеличенные миндалины, увеличенный язычок, искривление носовой перегородки и другие аномалии строения дыхательных путей, полипы, аллергию.

Факторы, которые способствуют серьезности проблемы

Принято считать, что храп ночью чаще встречается у пожилых людей. Этот тезис подтвержден статистикой. Однако эта проблема проявляется в каждой возрастной группе. Самое важное здесь — состояние организма — помимо заболеваний или анатомических особенностей, на тяжесть проблемы влияет и образ жизни.

Факторы, повышающие вероятность храпа, включают:

избыточный вес и ожирение,
хроническое использование лекарств, вызывающих провисание мягких тканей,
курение сигарет,
употребление алкоголя,
респираторные заболевания,
усталость.

Запишитесь на бесплатную экскурсию!

Выбор дома престарелых для вашего близкого человека - ответственная задача. Посмотрите своими глазами на условия в наших пансионатах, познакомьтесь с персоналом.

Последствия храпа

Люди, страдающие хроническим храпом, жалуются на хроническую усталость, головные боли, а также проблемы с концентрацией внимания и памятью. Это связано с тем, что данное состояние приводит к снижению поступления кислорода в ткани, что приводит к неэффективному отдыху и недостаточной регенерации организма.

Состояние, обсуждаемое в этой статье, может также сопровождаться апноэ во сне. Это гораздо более серьезное расстройство, характеризующееся повторяющимися периодами апноэ, длящимися от нескольких секунд до нескольких минут, что в свою очередь приводит к снижению сатурации. Апноэ во сне иногда сопутствует другим заболеваниям, таким как сердечная аритмия или неврозы (тревожные расстройства).

У храпящих людей также часто развиваются нарушения обмена веществ, которые могут привести к ожирению или сердечно — сосудистым заболеваниям.

Диагностика храпа

Людям, страдающим от храпа, следует в первую очередь обратиться к отоларингологу, который, скорее всего, назначит диагностический тест на дыхание во сне — полисомнографию. Этот тест оценит частоту сердечных сокращений, громкость храпа, а также количество поверхностных вдохов и апноэ в час. Также могут быть полезны такие тесты, как трехмерная томография дыхательных путей, риноманометрия (тест на проходимость носа) или ЭКГ во время сна.

Стационарный уход за пожилыми людьми Днепр

Для дополнительной диагностики врач может назначить компьютерную томографию шеи и головы или эндоскопическое исследование верхних дыхательных путей.

Уход

Если простая профилактика не помогает (сон на боку, исключение стимуляторов, поддержание нормального веса, обеспечение оптимальных условий в спальне), потребуется хирургическое лечение. Это подразумевает коррекцию носовой перегородки или удаление увеличенных миндалин или полипов. Храп можно устранить и с помощью малоинвазивных процедур, например, путем повышения натяжения стенок горла с помощью радиоволн. Иногда польза также может быть от пластики неба.

Краткое содержание

Храп — проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов, а не только пожилые. Это состояние нельзя игнорировать, так как оно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Если профилактические меры не приносят результата, следует обратиться к отоларингологу для диагностики причины храпа.