Зневоднення у літньої людини

Як зрозуміти, що у літньої людини зневоднення

Зневоднення у літньої людини починається без сильної спраги. У перші дні нестачу води важко відрізнити від втоми після поганої ночі, від духоти в кімнаті чи від зміни погоди. Літня людина п’є менше, ніж потрібно, сама не відчуває, що води не вистачає, і пити не просить. Рідні бачать сонливість, розсіяність, млявість і списують усе на вік.

За одним симптомом нестачу води не визначити. Сухість у роті буває від ліків, яскрава сеча від вітамінів, млявість від безсоння. Насторожитися треба, якщо літня людина стала пити менше колишнього і за день-два у неї з’явилося одразу кілька симптомів з описаних нижче. Дивляться на те, якою літня людина буває у свої хороші дні, а не на однолітків. Рідні знають, скільки чашок вона випиває за день, скільки разів ходить у туалет, як охоче розмовляє і виходить на прогулянку. Якщо звичний день літньої людини змінюється без зрозумілої причини, про нестачу води думають ще до аналізів.

Зневоднення у літніх людей буває повільним і швидким. Повільне зневоднення накопичується тижнями, поки людина день за днем п’є менше, ніж витрачає. Симптоми додаються по одному, до них звикають і перестають помічати. Швидке зневоднення починається за кілька годин при блювоті, рідкому стільці, високій температурі або у сильну спеку. Тіло втрачає воду швидше, ніж людина встигає випити, і погано стає в той же день.

З повільним зневодненням справляються вдома, якщо вчасно схаменутися. Якщо літня людина втрачає воду швидко, при блювоті чи у спеку, стежити за самопочуттям треба з перших годин, оскільки сил у літньому віці менше і важке зневоднення настає раніше. Схожі симптоми бувають при інфекції чи інсульті. Склянка води інфекцію чи інсульт не вилікує, і якщо літній людині раптом стало набагато гірше, викликають швидку.

Чому літня людина втрачає воду непомітно

У молодості спрага приходить одразу, щойно тілу не вистачає води, і пропустити її важко. У літньому віці воду втрачають, не відчуваючи спраги, і причин кілька. Бажання пити слабшає, запас води в тілі зменшується, нирки випускають із сечею більше води. Ще воду забирають ліки та хвороби з потом, блювотою чи рідким стільцем.

Слабка спрага у літньої людини

Рідні дивуються, чому літні люди не відчувають спраги в душній кімнаті, де самі вони випивають склянку за склянкою. Бажання пити у літньої людини з’являється пізніше і слабше, ніж у молодості, і зникає після пари ковтків, хоча тілу потрібно більше. Людина не прикидається і не впертюшиться, вона справді не хоче пити.

Запас води в тілі теж менший. Багато води в м’язах, і що менше м’язів, то менше в тілі води. Якщо літня людина недопила пару склянок за день, вона відчуває нестачу сильніше, ніж двадцятирічна. А нирки в літньому віці виводять із сечею більше води і тоді, коли її в тілі і так мало.

Швидше за інших воду втрачають літні люди, які живуть самі, хворіють на діабет, погано ходять або забувають про пиття.

Ті, хто живе сам. Чашку чаю запропонувати нікому, бажання пити немає, і за день виходить пара чашок.
Люди з цукровим діабетом. При високому цукрі в крові зайвий цукор виходить із сечею разом із водою, і в туалет людина ходить увесь час. Спрага при діабеті буває сильною, але у літньої людини і вона слабша, ніж у молодого.
Ті, кому важко ходити. Якщо до кухні дійти важко, літня людина відкладає пиття до приходу рідних.
Люди з проблемами пам’яті. Людина забуває випити, а за годину впевнена, що пила недавно, і покладатися на її слова рідним не можна.

Зневоднення у літньої людини від сечогінних таблеток

Сечогінні таблетки призначають при високому тиску, набряках на ногах і слабкому серці. Сечогінне виводить із тіла зайву воду, від якої набрякають ноги і важко дихати. Рідні запитують, чи діють сечогінні таблетки на кількість води в тілі у літньої людини. Сечогінні таблетки діють на воду в тілі, і в спокійні дні втрата зайвої води потрібна, оскільки разом із сечею сходять набряки. Небезпечними сечогінні таблетки стають у дні, коли тіло втрачає воду ще й з потом, блювотою чи рідким стільцем.

Небезпечний час для сечогінних таблеток настає у спеку, при хворобі та в дні поганого апетиту.

Спекотні дні. Людина пітніє, сечогінне виводить воду із сечею, і за день тіло втрачає більше, ніж вона встигає випити.
Висока температура. Вода виходить із потом і з диханням, і разом із сечогінним втрати зростають.
Блювота і рідкий стілець. Тіло втрачає воду з блювотою, зі стільцем і із сечею одночасно, і зневоднення настає за години.
Поганий апетит. Частину води людина отримує із супом, кашею, фруктами. Якщо вона їсть через силу або пропускає обід, зникає і вода з їжі.

Запишіться на безкоштовну екскурсію!

Вибір будинку престарілих для вашої близької людини - відповідальне завдання. Подивіться своїми очима на умови в наших пансіонатах, познайомтеся з персоналом.

Скасовувати сечогінні таблетки або змінювати дозу самостійно не можна, оскільки без них повертаються набряки і піднімається тиск. Якщо літня людина приймає сечогінне, а на вулиці спека або вона захворіла з блювотою, зателефонуйте лікарю. Лікар скаже, залишити дозу колишньою чи на якийсь час її знизити. Так само чинять із проносними і з частиною ліків від цукрового діабету, які теж виводять воду.

Симптоми зневоднення у літньої людини

Симптоми зневоднення у літньої людини додаються поступово. Спочатку з’являються сухість у роті та млявість, потім темніє сеча. При сильній нестачі води людина стає несхожою на себе.

Перші симптоми зневоднення у літньої людини

Перші симптоми зневоднення у літньої людини, які не одразу помічають, схожі на втому чи початок застуди. Сама літня людина на сухість у роті та втому уваги не звертає.

На початку зневоднення у літньої людини змінюються самопочуття, апетит і походи в туалет.

Сухість у роті. Язик стає липким, губи сохнуть і тріскаються. Сухість у роті буває і від ліків, і від дихання ротом уві сні, тому одна сухість нічого не доводить.
Млявість удень. Людина довше лежить і раніше втомлюється на прогулянці.
Запаморочення при вставанні. В перші секунди після підйому з ліжка чи крісла темніє в очах, і людина чіпляється за стіну чи спинку стільця. Надвечір починає боліти голова.
Поганий апетит. Суха їжа погано проходить у горло, і літня людина з’їдає менше.
Закреп. При нестачі води стілець стає твердим і виходить із труднощами.

Поки у людини лише сухість у роті та млявість, за день-два все пройде, якщо вона стане пити більше і пару днів побереже себе.

Темна сеча при зневодненні у літньої людини

Чому у літньої людини темна сеча та рідкісні походи в туалет, рідні з’ясовують у лікаря, і першим ділом лікар запитує, скільки вона випиває за день. Якщо води в тілі мало, сечі стає менше. Сеча стає темно-жовтою, густою, з різким запахом. У туалет людина ходить рідше колишнього, і порції маленькі. Якщо сеча світла, кольору соломи, води вистачає.

Колір сечі змінюється і з інших причин.

Буряк. Після нього сеча рожевіє, наступного дня колір повертається.
Вітаміни. Вітаміни групи B фарбують сечу в яскраво-жовтий колір, і лякатися яскраво-жовтої сечі не треба.
Ліки. Частина антибіотиків та ліків від запалення сечового міхура фарбує сечу в оранжевий або бурий колір, про колір сечі пишуть в інструкції до ліків.
Кров або хвороба печінки. При сечі кольору міцного чаю чи з кров’ю до лікаря їдуть у той же день, зайва склянка води колір не виправить.

Рідкісні походи в туалет у літніх чоловіків бувають і від збільшеної простати. Сеча виходить із труднощами, хоча міхур повний. Якщо помочитися не вдається, а внизу живота розпирає і болить, викликають швидку.