Артрит — воспаление суставов и первые признаки • Дом для престарелых «Уют» Днепр

Почему у пожилых людей воспаляются суставы, как распознать артрит по самым первым приметам, чем он отличается от артроза, как его лечат и что помогает удержать болезнь в узде

Суставы напоминают о себе тихо: то колено по утрам не сразу слушается, то пальцы будто чужие, то ноет плечо на погоду. Многие списывают это на возраст и усталость — мол, годы берут своё. А за такими мелочами нередко прячется артрит, болезнь, которая исподволь подтачивает суставы и со временем способна отнять у человека простую радость свободно двигаться.

Хорошая новость в том, что артрит — не приговор. Если поймать его в начале и не пускать на самотёк, болезнь можно заметно притормозить, а боль — унять. Поэтому так важно вовремя распознать первые признаки артрита у пожилого человека. Ниже спокойно и понятными словами разберём, почему воспаляются суставы, как не пропустить начало, чем артрит отличается от похожего артроза, как его лечат и что помогает держать его под контролем.

Что такое артрит и почему воспаляются суставы

Начнём с простого — что вообще творится в суставе. Сустав — это место, где сходятся две кости, а между ними лежит хрящ, гладкая мягкая прокладка. Благодаря ей кости скользят легко и не трутся друг о друга. При артрите внутри сустава вспыхивает воспаление: хрящ начинает разрушаться, сустав отекает, двигаться становится больно и тяжело. Вот это воспаление и есть корень всех бед.

Причин, по которым оно начинается, несколько:

естественный износ с годами — хрящ постепенно истончается
перенесённые травмы, после которых сустав так и не пришёл в норму
сбои в обмене веществ
последствия инфекций
случаи, когда защита организма по ошибке нападает на собственные суставы

Отдельно стоит ответить, почему у пожилых людей часто воспаляются суставы. Дело в том, что с возрастом ткани заживают и обновляются медленнее, чем в молодости. Хрящ, который раньше восстанавливался сам, теперь не успевает залечивать повреждения — и сустав становится беззащитным перед воспалением. К тому же у пожилого человека обычно хватает и других болячек, а они дополнительно бьют по суставам.

Именно поэтому за суставами в возрасте нужен глаз да глаз. Чем раньше замечено воспаление, тем проще удержать его в узде. Там, где за пожилым человеком присматривают каждый день, неладное замечают быстрее — например, в условиях, которые предлагает частный пансионат для пожилых людей с уходом и вниманием в Днепре, первые жалобы на суставы не теряются, а сразу попадают в поле зрения тех, кто рядом.

Чем артрит отличается от артроза и какие его виды бывают

Эти два слова постоянно путают, и неудивительно — звучат похоже, и оба про больные суставы. Но разница есть, и понять, чем отличается артрит от артроза и как не перепутать, полезно каждому.

Если коротко: артрит — это воспаление, а артроз — это износ. При артрите сустав воспаляется, отекает, может краснеть и греться, болит даже в покое. При артрозе сустав просто изнашивается со временем, хрящ стирается, и боль чаще приходит при движении и нагрузке, а не сама по себе. Грубо говоря, артрит — это «пожар» в суставе, а артроз — «протёртость». Бывает и так, что одно тянет за собой другое, поэтому разбираться, что именно у человека, должен врач.

Сам артрит тоже бывает разным. Стоит знать, какие виды артрита чаще встречаются в пожилом возрасте, потому что от этого зависит лечение:

Остеоартрит — самый частый у пожилых. Это тот случай, когда хрящ изнашивается от долгих лет службы, и сустав начинает воспаляться.
Ревматоидный артрит — когда защита организма по ошибке атакует свои же суставы. Коварен тем, что бьёт сразу по нескольким суставам и тянется годами.
Посттравматический артрит — расплата за старую травму, которая дала о себе знать спустя время.
Инфекционный артрит — воспаление, которое вспыхнуло на фоне перенесённой инфекции.

Почему это важно знать заранее? Потому что лечат эти формы по-разному, и подход к каждому свой. Поставить точный вид болезни на глаз нельзя — это задача врача, но понимать общую картину Вам полезно, чтобы вовремя забить тревогу.

Первые признаки артрита, которые нельзя пропустить

Болезнь начинается тихо, почти незаметно, — и в этом её главная хитрость. Знать, какие симптомы воспаления суставов появляются первыми, важно именно потому, что в начале их легко принять за обычную усталость и упустить время.

Насторожить должны такие ранние сигналы:

лёгкий, но повторяющийся дискомфорт в суставе
скованность по утрам, когда сустав «не разошёлся»
боль при нагрузке, которой раньше не было
сустав стал хуже гнуться, потерял гибкость
непривычная усталость в руках или ногах

Особенно показательна утренняя скованность. Многих мучает вопрос, почему болят суставы по утрам и что с этим делать. Объяснение простое: за ночь в воспалённом суставе застаивается жидкость, и с утра он тугой, плохо слушается, нужно время, чтобы «разработаться». Понять, как скованность движений связана с началом артрита, можно как раз по этой примете — если по утрам суставы регулярно «деревенеют», это один из самых ранних звоночков.

Запишитесь на бесплатную экскурсию!

Выбор дома престарелых для вашего близкого человека - ответственная задача. Посмотрите своими глазами на условия в наших пансионатах, познакомьтесь с персоналом.

Тут возникает законный вопрос — как понять, что боль в суставе не от усталости, а от болезни. Подсказка такая: простая усталость проходит после отдыха, а боль при артрите возвращается снова и снова, тянется по утрам, не уходит в покое и сопровождается скованностью или припухлостью. Если «усталость» в суставе поселилась надолго и ведёт себя именно так — это уже не усталость.

Вот почему при артрите важно не запускать болезнь. В начале её куда легче притормозить, чем потом бороться с разрушенным суставом. Так что подсказка простая: как не пропустить начало артрита и когда идти к врачу — заметили, что сустав регулярно ноет, тугой по утрам или припух, не ждите, а покажитесь специалисту.

Главные симптомы — боль, отёк и скованность суставов

Когда болезнь набирает силу, она заявляет о себе тремя главными приметами: болью, отёком и скованностью. Разберём каждую — что это, почему происходит и о чём предупреждает.

Боль в суставах

Боль — самый заметный спутник артрита. Она бывает разной: то ноет постоянно, то накатывает только при движении, то не даёт покоя даже ночью. Важно понимать, что боль — это не каприз и не «к погоде», а сигнал тревоги: так сустав сообщает, что внутри идёт воспаление. В запущенных случаях боль становится такой сильной, что человек уже не может сам одеться, пройтись или подняться по лестнице — и теряет самостоятельность.

Многих волнует, как облегчить боль в суставах без постоянных таблеток. Кое-что действительно помогает: тепло на сустав, спокойные посильные движения, удобная обувь, разгрузка больного сустава, нормальный вес, чтобы не давить на колени. Это не отменяет лечения, но позволяет реже тянуться за обезболивающим. А вот чего точно делать не стоит — терпеть сильную боль молча: её причину должен оценить врач.

Отёк суставов

Часто к боли добавляется отёк. Сустав раздувается, увеличивается, кожа вокруг натягивается, иногда краснеет и становится горячей. Это копится воспалительная жидкость внутри сустава. Если думаете, что делать, если суставы опухают и болят без причины, — знайте, что «беспричинно» они не опухают: припухлость почти всегда говорит о воспалении, и это весомый повод показаться врачу, а не ждать, пока «само спадёт».

Скованность движений

Третья примета — скованность, особенно по утрам или после долгого сидения. Сустав будто заклинивает, и человеку нужно время, чтобы вернуть ему подвижность. И тут кроется важный момент: почему при артрите важно сохранять подвижность, а не лежать. Чем меньше человек двигается, тем сильнее «застывают» суставы — и тем труднее потом расходиться. Лёгкие, аккуратные движения, наоборот, разгоняют застой и держат сустав живым. Делать их пожилому человеку спокойнее там, где рядом есть помощь, — например, в условиях, которые предлагает пансионат для пожилых людей с постоянной помощью и медицинским наблюдением в Киеве, где не дают ни залежаться, ни переусердствовать.

Как ставят диагноз и чем лечат артрит

Гадать тут нельзя — болезнь подтверждает врач. Бояться обследования не стоит, оно несложное. Сначала врач осматривает и ощупывает сустав, расспрашивает о жалобах, а потом при необходимости назначает проверки.

Обычно картину складывают из нескольких вещей:

анализ крови, который показывает воспаление
рентген сустава, чтобы увидеть, что с ним происходит
при необходимости — более подробные снимки (УЗИ или МРТ)

Чем раньше поставлен диагноз, тем больше шансов остановить болезнь до серьёзных разрушений. Поэтому, как лечат воспаление суставов у пожилых людей, разберём чуть подробнее. Лечение всегда подбирают под человека — под его возраст, форму болезни и общее состояние. Обычно в ход идут лекарства, снимающие воспаление и боль, лечебная гимнастика, прогревания и другие процедуры, а также питание, которое помогает суставам.

Кстати, о еде. Стоит знать, как питание влияет на воспаление суставов у пожилых людей. Лишний вес давит на колени и бёдра, поэтому его держат под контролем. Полезны овощи, рыба, нежирная пища, а вот солёного, копчёного и сладкого лучше поменьше — такая еда подкармливает воспаление.

Отдельно про движение. Многих волнует, какие упражнения помогают при артрите, а какие вредят. Польза от плавных, мягких движений — разминка суставов, лёгкая гимнастика, плавание, неспешные прогулки. А вот резкие нагрузки, прыжки, поднятие тяжестей и всё, что отзывается болью, суставу только во вред. Здесь и важна поддержка: гимнастику пожилому человеку лучше делать не в одиночку, а с тем, кто поможет и подстрахует, чтобы движения шли на пользу, а не во вред.

Как замедлить болезнь — профилактика артрита

Артрит проще придержать, чем потом лечить запущенный сустав. И тут многое в Ваших руках — простые привычки реально работают.

Что помогает уберечь суставы и реже сталкиваться с обострениями:

посильное движение каждый день — суставы любят, когда ими пользуются
контроль веса, чтобы не перегружать колени и бёдра
тепло — беречь суставы от переохлаждения и сквозняков
разнообразная еда без перебора с солёным и сладким
спокойная разминка по утрам, чтобы разогнать скованность

Особое внимание — ревматоидной форме, она самая упрямая. Стоит понимать, чем опасен ревматоидный артрит, если его не лечить. Эта форма бьёт сразу по нескольким суставам, тянется годами и без лечения способна искорёжить суставы так, что они деформируются и перестают нормально работать. Поэтому за ней нужен постоянный присмотр и регулярные визиты к врачу — пускать её на самотёк нельзя.

И последнее, но очень важное. Пожилому человеку с больными суставами тяжелее всего даётся самое обычное — встать, пройтись, не упасть. Понятно, почему пожилому человеку с артритом нужна поддержка при ходьбе: больной сустав подводит в любой момент, и рядом должен быть тот, кто подаст руку. Хорошо, когда такая забота есть каждый день. Именно так устроен дом престарелых, где пожилой человек получает внимание и заботу ежедневно в Киеве: тут и за лечением проследят, и с движением помогут, и не дадут человеку остаться один на один с болезнью. А значит, и сама болезнь отступает легче, и жить с ней становится спокойнее.