Артрит — запалення суглобів і перші ознаки • Пансіонат для людей похилого віку «Затишок» Дніпро

Чому у людей літнього віку запалюються суглоби, як розпізнати артрит за найпершими прикметами, чим він відрізняється від артрозу, як його лікують і що допомагає втримати хворобу в вузді

Суглоби нагадують про себе тихо: то коліно вранці не відразу слухається, то пальці ніби чужі, то ниє плече на погоду. Багато хто списує це на вік і втому — мовляв, роки беруть своє. А за такими дрібницями нерідко ховається артрит, хвороба, яка потай підточує суглоби і з часом здатна відняти у людини просту радість вільно рухатися.

Хороша новина в тому, що артрит — не вирок. Якщо зловити його на початку і не пускати на самоплив, хворобу можна помітно пригальмувати, а біль — вгамувати. Тому так важливо вчасно розпізнати перші ознаки артриту у людини літнього віку. Нижче спокійно і зрозумілими словами розберемо, чому запалюються суглоби, як не пропустити початок, чим артрит відрізняється від схожого артрозу, як його лікують і що допомагає тримати його під контролем.

Що таке артрит і чому запалюються суглоби

Почнемо з простого — що взагалі діється в суглобі. Суглоб — це місце, де сходяться дві кістки, а між ними лежить хрящ, гладка м’яка прокладка. Завдяки їй кістки ковзають легко і не труться одна об одну. При артриті всередині суглоба спалахує запалення: хрящ починає руйнуватися, суглоб набрякає, рухатися стає боляче і важко. Ось це запалення і є корінь усіх бід.

Причин, з яких воно починається, кілька:

природний знос з роками — хрящ поступово стоншується
перенесені травми, після яких суглоб так і не прийшов у норму
збої в обміні речовин
наслідки інфекцій
випадки, коли захист організму помилково нападає на власні суглоби

Окремо варто відповісти, чому у людей літнього віку часто запалюються суглоби. Справа в тому, що з віком тканини загоюються і оновлюються повільніше, ніж у молодості. Хрящ, який раніше відновлювався сам, тепер не встигає заліковувати пошкодження — і суглоб стає беззахисним перед запаленням. До того ж у людини літнього віку зазвичай вистачає й інших болячок, а вони додатково б’ють по суглобах.

Саме тому за суглобами у віці потрібне пильне око. Чим раніше помічено запалення, тим простіше втримати його в вузді. Там, де за людиною літнього віку доглядають щодня, негаразди помічають швидше — наприклад, в умовах, які пропонує приватний пансіонат для людей літнього віку з доглядом і увагою в Дніпрі, перші скарги на суглоби не губляться, а відразу потрапляють у поле зору тих, хто поруч.

Чим артрит відрізняється від артрозу і які його види бувають

Ці два слова постійно плутають, і не дивно — звучать схоже, і обидва про хворі суглоби. Але різниця є, і зрозуміти, чим відрізняється артрит від артрозу і як не переплутати, корисно кожному.

Якщо коротко: артрит — це запалення, а артроз — це знос. При артриті суглоб запалюється, набрякає, може червоніти і грітися, болить навіть у спокої. При артрозі суглоб просто зношується з часом, хрящ стирається, і біль частіше приходить при русі і навантаженні, а не сам по собі. Грубо кажучи, артрит — це «пожежа» в суглобі, а артроз — «протертість». Буває і так, що одне тягне за собою інше, тому розбиратися, що саме у людини, повинен лікар.

Сам артрит теж буває різним. Варто знати, які види артриту частіше зустрічаються у літньому віці, тому що від цього залежить лікування:

Остеоартрит — найчастіший у літніх людей. Це той випадок, коли хрящ зношується від довгих років служби, і суглоб починає запалюватися.
Ревматоїдний артрит — коли захист організму помилково атакує свої ж суглоби. Підступний тим, що б’є відразу по кількох суглобах і тягнеться роками.
Посттравматичний артрит — розплата за стару травму, яка дала про себе знати через деякий час.
Інфекційний артрит — запалення, яке спалахнуло на тлі перенесеної інфекції.

Чому це важливо знати заздалегідь? Тому що лікують ці форми по-різному, і підхід до кожного свій. Поставити точний вид хвороби на око не можна — це завдання лікаря, але розуміти загальну картину Вам корисно, щоб вчасно забити тривогу.

Перші ознаки артриту, які не можна пропустити

Хвороба починається тихо, майже непомітно — і в цьому її головна хитрість. Знати, які симптоми запалення суглобів з’являються першими, важливо саме тому, що на початку їх легко прийняти за звичайну втому і згаяти час.

Насторожити повинні такі ранні сигнали:

легкий, але повторюваний дискомфорт у суглобі
скутість вранці, коли суглоб «не розійшовся»
біль при навантаженні, якого раніше не було
суглоб став гірше гнутися, втратив гнучкість
незвична втома в руках або ногах

Запишіться на безкоштовну екскурсію!

Вибір будинку престарілих для вашої близької людини - відповідальне завдання. Подивіться своїми очима на умови в наших пансіонатах, познайомтеся з персоналом.

Особливо показовою є ранкова скутість. Багатьох мучить питання, чому болять суглоби вранці і що з цим робити. Пояснення просте: за ніч у запаленому суглобі застоюється рідина, і з ранку він тугий, погано слухається, потрібен час, щоб «розробитися». Зрозуміти, як скутість рухів пов’язана з початком артриту, можна якраз за цією прикметою — якщо вранці суглоби регулярно «дерев’яніють», це один із найперших дзвіночків.

Тут виникає законне питання — як зрозуміти, що біль у суглобі не від втоми, а від хвороби. Підказка така: проста втома проходить після відпочинку, а біль при артриті повертається знову і знову, тягнеться вранці, не проходить у спокої і супроводжується скутістю або припухлістю. Якщо «втома» в суглобі оселилася надовго і поводиться саме так — це вже не втома.

Ось чому при артриті важливо не запускати хворобу. На початку її куди легше пригальмувати, ніж потім боротися зі зруйнованим суглобом. Так що підказка проста: як не пропустити початок артриту і коли йти до лікаря — помітили, що суглоб регулярно ниє, тугий вранці або припух, не чекайте, а покажіться фахівцеві.

Головні симптоми — біль, набряк і скутість суглобів

Коли хвороба набирає силу, вона заявляє про себе трьома головними прикметами: болем, набряком і скутістю. Розберемо кожну — що це, чому відбувається і про що попереджає.

Біль у суглобах

Біль — найпомітніший супутник артриту. Він буває різним: то ниє постійно, то накочує тільки при русі, то не дає спокою навіть вночі. Важливо розуміти, що біль — це не каприз і не «на погоду», а сигнал тривоги: так суглоб повідомляє, що всередині йде запалення. У запущених випадках біль стає таким сильним, що людина вже не може сама одягнутися, пройтися або піднятися сходами — і втрачає самостійність.

Багатьох хвилює, як полегшити біль у суглобах без постійних таблеток. Дещо дійсно допомагає: тепло на суглоб, спокійні посильні рухи, зручне взуття, розвантаження хворого суглоба, нормальна вага, щоб не тиснути на коліна. Це не скасовує лікування, але дозволяє рідше тягнутися за знеболювальним. А ось чого точно робити не варто — терпіти сильний біль мовчки: його причину повинен оцінити лікар.

Набряк суглобів

Часто до болю додається набряк. Суглоб роздувається, збільшується, шкіра навколо натягується, іноді червоніє і стає гарячою. Це накопичується запальна рідина всередині суглоба. Якщо думаєте, що робити, якщо суглоби опухають і болять без причини, — знайте, що «безпричинно» вони не опухають: припухлість майже завжди говорить про запалення, і це вагомий привід показатися лікарю, а не чекати, поки «саме спаде».

Скутість рухів

Третя прикмета — скутість, особливо вранці або після довгого сидіння. Суглоб ніби заклинює, і людині потрібен час, щоб повернути йому рухливість. І тут криється важливий момент: чому при артриті важливо зберігати рухливість, а не лежати. Чим менше людина рухається, тим сильніше «застигають» суглоби — і тим важче потім розходитися. Легкі, акуратні рухи, навпаки, розганяють застій і тримають суглоб живим. Робити їх людині літнього віку спокійніше там, де поруч є допомога, — наприклад, в умовах, які пропонує пансіонат для людей літнього віку з постійною допомогою і медичним наглядом у Києві, де не дають ні залежатися, ні перетрудитися.

Як ставлять діагноз і чим лікують артрит

Гадати тут не можна — хворобу підтверджує лікар. Боятися обстеження не варто, воно нескладне. Спочатку лікар оглядає і обмацує суглоб, розпитує про скарги, а потім при необхідності призначає перевірки.

Зазвичай картину складають з кількох речей:

аналіз крові, який показує запалення
рентген суглоба, щоб побачити, що з ним відбувається
при необхідності — більш докладні знімки (УЗД або МРТ)

Чим раніше поставлено діагноз, тим більше шансів зупинити хворобу до серйозних руйнувань. Тому, як лікують запалення суглобів у людей літнього віку, розберемо трохи докладніше. Лікування завжди підбирають під людину — під її вік, форму хвороби і загальний стан. Зазвичай в хід йдуть ліки, що знімають запалення і біль, лікувальна гімнастика, прогрівання та інші процедури, а також харчування, яке допомагає суглобам.

До речі, про їжу. Варто знати, як харчування впливає на запалення суглобів у людей літнього віку. Зайва вага тисне на коліна і стегна, тому її тримають під контролем. Корисні овочі, риба, нежирна їжа, а ось солоного, копченого і солодкого краще поменше — така їжа підгодовує запалення.

Окремо про рух. Багатьох хвилює, які вправи допомагають при артриті, а які шкодять. Користь від плавних, м’яких рухів — розминка суглобів, легка гімнастика, плавання, неспішні прогулянки. А ось різкі навантаження, стрибки, підняття важкостей і все, що відгукується болем, суглобу тільки на шкоду. Тут і важлива підтримка: гімнастику людині літнього віку краще робити не поодинці, а з тим, хто допоможе і підстрахує, щоб рухи йшли на користь, а не на шкоду.

Як уповільнити хворобу — профілактика артриту

Артрит простіше притримати, ніж потім лікувати запущений суглоб. І тут багато чого у Ваших руках — прості звички реально працюють.

Що допомагає вберегти суглоби і рідше стикатися із загостреннями:

посильний рух щодня — суглоби люблять, коли ними користуються
контроль ваги, щоб не перевантажувати коліна і стегна
тепло — берегти суглоби від переохолодження і протягів
різноманітна їжа без перебору з солоним і солодким
спокійна розминка вранці, щоб розігнати скутість

Особлива увага — ревматоїдній формі, вона найупертіша. Варто розуміти, чим небезпечний ревматоїдний артрит, якщо його не лікувати. Ця форма б’є відразу по кількох суглобах, тягнеться роками і без лікування здатна знівечити суглоби так, що вони деформуються і перестають нормально працювати. Тому за нею потрібен постійний нагляд і регулярні візити до лікаря — пускати її на самоплив не можна.

І останнє, але дуже важливе. Людині літнього віку з хворими суглобами найважче дається найзвичайніше — встати, пройтися, не впасти. Зрозуміло, чому людині літнього віку з артритом потрібна підтримка при ходьбі: хворий суглоб підводить у будь-який момент, і поруч повинен бути той, хто подасть руку. Добре, коли така турбота є щодня. Саме так влаштований будинок престарілих, де людина літнього віку отримує увагу і турботу щодня в Києві: тут і за лікуванням простежать, і з рухом допоможуть, і не дадуть людині залишитися один на один з хворобою. А значить, і сама хвороба відступає легше, і жити з нею стає спокійніше.