За бабушкой и дедушкой хороший уход

Гериатр советует, как ухаживать за пожилым человеком

Не так давно она приготовила лучшие в мире пельмени. Он научил внука ловить рыбу. Сегодня им самим нужна забота. Как ухаживать за бабушкой или дедушкой, каковы потребности пожилых людей и что делать, чтобы они как можно дольше оставались в хорошей форме — советует гериатр Дома престарелых — пансионата «Уют» Днепр

Пансионат «Уют» Днепр

С возрастом возникают нарушения равновесия и зрения, что часто вызывает проблемы с движением. Поэтому необходимо адаптировать квартиру к новым потребностям пожилых людей. Если в доме панели или плитка, стоит предусмотреть обувь с хорошим сцеплением с ногами, желательно с подошвой, предотвращающей скольжение. Чтобы уберечь пожилого человека от падения, также стоит прикрепить к нижней части ковра двусторонний скотч. На полу не должно лежать кабелей или удлинителей, о которые можно легко споткнуться. Их можно закрепить специальными зажимами и разместить позади или под мебелью. Приспосабливая квартиру под нужды пожилого человека, следует также убрать пороги, так как многим пожилым людям сложно их переступить. Не забудьте также защитить мебель, особенно ее острые края, которые можно закрыть специальными гелевыми или пластиковыми чехлами. Готовя ванную комнату, не забудьте положить на пол противоскользящий коврик. Если есть возможность, лучше всего заменить ванну душевой кабиной с сиденьем. Это безопаснее для пожилого человека, поскольку снижает риск возможного падения. На кухне стоит размещать часто используемую посуду в таком месте, где пожилому человеку не придется наклоняться, чтобы достать ее, или забираться на табуретку или стул.

Диета для пожилых людей

Пищеварительная система с возрастом замедляется и уже не в состоянии справляться со всеми любимыми блюдами и закусками. Ему гораздо труднее переваривать многие продукты, поскольку уменьшается количество слюны и пищеварительных соков. Поскольку перистальтика кишечника замедляется, а ворсинки кишечника укорачиваются, организм пожилого человека усваивает гораздо меньше питательных веществ, что отражается на его физическом состоянии и самочувствии. Одна из проблем пожилых людей — неправильное питание. Ее причинами являются возрастная анорексия (снижение вкуса и обоняния), более быстрое чувство сытости, плохое состояние зубов и общее снижение перистальтики желудочно — кишечного тракта. У пожилых людей также могут возникнуть проблемы с приемом пищи из — за расстройства желудка или боли. Распространенными препятствиями на пути к правильному питанию также являются неврологические или психические расстройства, отсутствие финансовых ресурсов для покупки здоровой пищи и, наконец, социальная изоляция и сопутствующее ей одиночество. Рацион пожилого человека должен учитывать его вкусовые предпочтения, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.

Не забывайте

Давать достаточное количество жидкостит- Если бабушка или дедушка долго отказываются от еды и семья не находит для этого четких причин, необходима консультация врача и дальнейшая диагностика».

Что бы они не поддались слабоумию

Обычно после пятидесяти лет и особенно после 65 лет постепенно ухудшаются различные функции нервной системы. Мозг стареет с разной скоростью у разных людей, что зависит от многих факторов — нашей генетической структуры и нашей индивидуальной «истории болезней» (в том числе от того, были ли у нас какие — либо травмы, воспаления или другие заболевания головного мозга или страдаем ли мы от таких системных заболеваний, как атеросклероз, диабет и многие другие).

Запишитесь на бесплатную экскурсию!

Выбор дома престарелых для вашего близкого человека - ответственная задача. Посмотрите своими глазами на условия в наших пансионатах, познакомьтесь с персоналом.

Как предотвратить развитие деменции и старение мозга?

Работать над его состоянием следует с юности, но никогда не поздно заняться деятельностью, полезной для нашего ума. Есть исследования, показывающие, что выполнение упражнений даже в возрасте 80 или 90 лет приносит ощутимую пользу в виде улучшения работы мозга. Мозгу необходима активность в трех измерениях. Самое главное — это движение. Это может быть — в зависимости от того, что нравится бабушкам и дедушкам — быстрая прогулка, езда на велосипеде, катание на беговых лыжах зимой. Лучше всего заниматься спортом три — четыре раза в неделю по 30 — 45 минут. Такая деятельность также обеспечивает работоспособность системы кровообращения, дыхания и обмена веществ, что помимо прочего, определяет работоспособность нашего мозга. Конечно, форма занятий должна быть адаптирована к вашему возрасту, предпочтениям и физической форме.

Стационарный уход за пожилыми людьми Днепр

Второе очень важное направление — это социальная активность, т. е. поддержание контактов с другими людьми. Это не только развивает социальные компетенции и строит «эмоциональный мир», способный улучшить качество жизни независимо от обстоятельств, но и тренирует такие навыки, как планирование, принятие решений и способность адаптироваться к обстоятельствам. Мы настоятельно рекомендуем весело проводить время вместе, например, участвовать в мероприятиях пожилых людей, игра в карты, лото, шахматы, прогулки на свежем воздухе. Такая активность очень положительно влияет не только на ваше самочувствие, но и снижает уровень гормона стресса.

И наконец самое очевидное — практика умственной подготовки. И речь идет не только о обычно рекомендуемом разгадывании кроссвордов, потому что тогда мы отрабатываем только определенные навыки. Существуют также компьютерные программы и игры, разработанные специально для пожилых людей, но такие формы больше подходят для лабораторных исследований. В повседневной жизни самое главное — задействовать все свои способности одновременно — ходьба или езда на велосипеде требуют не только физической активности, но и планирования, когда и откуда мы стартуем, и планирования маршрута. Это очень важно, поскольку проблемы с ориентацией в поле могут быть одним из первых сигналов деменции.

Уход за больными с деменцией Днепр

Самое главное, что нужно помнить это то, что старение не случается ни с кем. Этот процесс можно отсрочить, но избежать его невозможно. Поэтому внукам, порой нетерпеливым по поводу медлительности дедушки или бабушки, задающей один и тот же вопрос несколько раз в день, важно знать, что такое поведение является результатом естественных процессов, а не результатом недоброжелательности. Пожилые люди — возможно, больше, чем когда — либо прежде — нуждаются в сочувствии, понимании и поддержке, как в физической, так и в эмоциональной сфере. Давайте показывать их каждый день, а не только по особым случаям!